W O R K S H O P S

I denne workshopen vil du få oppleve å spenne helt av i nakke, skuldre, armer og brystrygg-muskulatur. Du får bli godt kjent med BackMitra og hvordan bruke den på en skånsom og rolig måte for å støtte

kroppens heling-og avgiftnings-prossess.
 

BackMitra er et fantastiskt mykt og støttende verktøy som brukes for å hjelpe oss til å løsne opp i stive skuldre, nakker, bryst og brystrygg!
Vi har fokus på å skrelle av alle lag med spenninger, stivheter, vondter, beskyttelser og overspente muskler- og aktivere kjernen i oss. Igjennom mindfullness, pust og rolige bevegelser gjør vi kroppen klar for BackMitra..